메뉴 바로가기 본문 내용 바로가기
오이소박이

오이소박이

바로 먹어도 맛있고, 숙성 시켜서 먹으면 더 맛있는 오이소박이! 아삭아삭한 식감이 매력적인 오이소박이를 간편 무침양념으로 완성해보세요.

만드는 방법



Step 1

오이는 약간의 굵은소금을 이용해 박박 문지르며 닦고 깨끗하게 씻어준다.



Step 2

오이 꼭지를 제거하고 4등분으로 자르고 십자 모양으로 칼집을 낸다.

Tip. 집게를 이용하면 오이가 끝까지 잘리는 일 없이 쉽게 할 수 있어요.



Step 3

물과 꽃소금을 섞어 오이를 절일 소금물을 만든 후 고루 부어서 40분간 절여준다.

Tip. 절이는 중에 한 번씩 섞어줍니다.



Step 4

절여진 오이는 체반에 올려 물기를 빼준다.




Step 5

당근은 얇게 채 썰고, 부추는 잘게 썬 다음 양파는 갈아준다.



Step 6

오뚜기 겉절이 양념에 6번 채소들을 넣고 연생강을 추가해 양념소를 만든다.



Step 7

잘 절여진 오이에 양념소를 채워주고 오이 겉에도 양념을 묻혀준다.



Step 8

완성된 오이소박이는 공기가 들어가지 않도록 꾹꾹 눌러 통에 담아준다.



Step 9

반나절 실온 보관한 뒤 냉장 보관한다.






  • 준비시간

    10

  • 조리시간

    50

  • 인분수

    8

    인분
영양정보 알아보기 프린트 하기

레시피 영양정보

레시피 영양정보
칼로리(kcal)126.5
총 지방(g)1.6
포화지방(g)0.3
콜레스테롤(mg)0
나트륨(mg)3364.9
탄수화물(g)25.4
식이섬유(g)1
단백질(g)3.6
비타민A(ug RAE)111.4
비타민C(mg)11.3
칼슘(mg)28.2

해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

닫기

공유하기

닫기

레시피 재료

필수 재료

오이5개, 당근1/3개, 꽃소금 6T, 양파1/4개, 물240ml, 바로 무쳐먹는 겉절이양념4봉, 부추한 줌(70g), 연생강취향껏(1t)

레시피 관련제품

관련 레시피

추천 레시피

#크레이프#크레이프케이크#크레페
#덮밥요리#오뚜기햄#골드마요네스
#파스타샐러드#키즈셰프#토마토퓨레
#치즈듬뿍#단짠단짠#골드마요네스
#3일숙성카레#카레맛집#쇠고기
#셰프의팁#즉석국#캠핑
#셰프의팁#즉석국#집밥
#집밥#밑반찬#꿀유자차
#갈릭아이올리#계란요리#브런치
#베이킹#찹쌀호떡믹스#에어프라이어
#안주#해물찜#얼큰칼칼
#카레맛집#새우#스리라차소스
#XO만두#따끈한국물#설날
#핫케이크#시나몬#브런치
#밤#크림스프#분말스프
#새콤달콤#초고추장#안주
#중식#굴소스#돼지불고기양념
위로