팔라펠은 병아리 콩을 갈아 동그랗게 빚어 튀긴 중동의 음식으로, 채식이지만 고소하고 바삭해서 모두에게 사랑 받는 중동 스트리트 푸드입니다. 다양한 향신료가 필요해 장벽이 높았던 중동 음식을 오지리널 카레파우더로 편하게 즐겨 보세요! 14가지 향신료가 황금 블랜딩 된 카레파우더만 있으면 이국적인 요리도 거뜬하답니다.
병아리콩200g, 카레파우더1t, 마늘2개, 소금1t, 순후추약간, 고수 잎10g, 양파1/2개(70g), 카놀라유약간, 빵가루1컵
Step 1
병아리콩은 하루 동안 물에 불려 놓는다.
Step 2
체에 받쳐 물기를 제거한 병아리 콩을 거칠게 믹서기로 갈아준다.
Step 3
고수 잎과 마늘, 양파는 작게 다진다.
Step 4
갈아둔 병아리 콩에 카레파우더, 빵가루, 고수 잎, 양파, 소금, 후추, 마늘을 넣고 고루 섞는다.
Step 5
기호에 맞는 크기로 동그랗게 빚는다.
Step 6
후라이팬에 약간의 카놀라유를 둘러 중약불에 7분간 구워 완성한다. (더욱 담백하게 즐기고 싶을 경우 에어프라이어를 통해 조리하면 완성)
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