오'키친 ㅣ 순두부 카레

전체카테고리
종류	밥 반찬 국물 면 디저트 분식 샐러드 음료 기타
재료	쇠고기 돼지고기 닭고기 채소 해물 계란 유제품 기타
방법	구이 찜 국탕찌개 볶음 조림 튀김 무침·비빔 기타
테마	스피드 브런치 냉장고털이 집밥 야식 간식 캠핑 도시락 파티 1인분 해장 키즈셰프 키즈푸드 채식 부드러운 식감 셰프의 팁! 간편식 업그레이드 간단 꿀조합 요린이를 위하여 다이어트
기념일	명절 생일 카레데이 크리스마스
도구	에어프라이어 후라이팬 전자레인지 냄비 오븐 기타

레시피 상세정보

순두부카레는 부드러운 순두부와 고소한 카레가 만나, 예상치 못한 조화를 이루는 메뉴예요. 깊고 진한 카레의 풍미가 순두부와 어우러져, 누구나 쉽게 즐길 수 있는 맛이에요. 밥과 함께하지 않아도 든든하고 맛있는 한 끼가 된답니다!

오뚜기카레 약간 매운맛70g, 순두부200g, 감자1/2(90g), 당근 (90g), 양파1/4(50g), 다진 돼지고기150g, 애호박1/6(50g), 브로콜리4조각(40g), 우유400ml, 오뚜기 프레스코 카놀라유2T

Step 1

감자, 당근, 양파, 애호박, 브로콜리는 비슷한 크기로 깍둑 썰어 준비한다.

Step 2

후라이팬에 카놀라유를 두르고 당근, 감자, 다진 돼지고기를 볶는다.

Step 3

고기가 어느정도 익으면 양파를 더해 볶다가 우유를 부어 끓인다.

Step 4

카레분말을 풀은 후 순두부와 브로콜리를 더해 걸쭉하게 끓여 완성한다.

관련제품은 오뚜기몰과 인근 매장에서 구매 가능합니다.

#다이어트#닭가슴살#에그인헬#칼로리#케챂