고등어하면 비린 맛이 가장 먼저 떠오르는 분들은 이 레시피를 주목해주세요. 집에 있는 묵은지와 고등어로 만드는 간단한 김치찜! 캔통조림 고등어를 사용해서 번거로운 손질 과정이 필요 없어요. 묵은지와 청양고추로 매콤칼칼하게 맛내고, 된장과 미향으로 비린맛을 싹 잡았어요.
오뚜기 고등어(통조림) 1개, 묵은지 1/4포기, 오뚜기 향긋한 들기름 2T, 다진 마늘 1T, 양파 1/2개, 대파 1/3대, 물 300ml, 미향 1T, 청양고추 1개
고춧가루 2T, 된장 1T, 설탕 1/2T
Step 1
양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷하게 썬다.
Step2
묵은지는 한입 크기로 자른다.
Step3
팬에 들기름을 두르고 묵은지와 다진 마늘을 3분간 볶는다.
Step 4
냄비에 고등어캔의 국물과 고등어를 모두 붓고 물, 미향을 넣고 끓인다.
Step 5
끓기 시작하면 3의 묵은지와 고춧가루, 설탕, 된장을 넣고 뚜껑을 덮어 10분간 끓인다.
Step 6
양파를 넣고 뚜껑을 연 채로 중약불에 15분간 끓인다.
Step 7
대파와 청양고추를 넣고 3분간 끓여 완성한다.